8/16 中２ 先日の練習で脚が重く、のろのろと移動。一周目から元気がなくあっぷあっぷ。二周目はほとんどみんな死んでいて、どんどん人数がいなくなっては中盤で一人になってしまった。平坦下りはペースを落としつつ登りでインターバルをかけるという感じで…