7/29 レース 25分くらいのレース。スプリントで勝てない。 Jon's Mix

今日は朝起きられなかったので練習をサボり夕方にローラーで練習することにした。しかし5分くらいでありえんほど汗が出て全然パワーが出ず30分くらいで力尽きた。 三鷹寮にもLow/Middle/Highの３段階調節のエアコンはあるが、やはり扇風機がないとダメらしい…