9/12 飯能 ソリア もがき 今日も今日とて。周回はしない分行きと帰りでしっかりと回した。ソリアはシッティングで安定してできたので良かった。良い感じ。

9/12 筋トレ 合宿があったので久々に。ほどよく全身をできた。

9/08 檜原ペース 都民の森ヒルクライム 暑い。寒い。ペース走りづらい。メインイベントのヒルクライムは途中まで颯希さんについて行ったけど、ちぎれてヒィヒィ言いながら登った。寒さ対策しっかりして行かなかったのが馬鹿過ぎた。でも、ボトル一本犠牲にし…