4/13 GS ASTUTOへ Timさんに自転車のトラブルを見てもらいに行った。すぐにトラブルの原因を特定して、気になっていたトラブル以外のメカトラに関しても指摘してもらい、パーツを取り寄せて今度修理していただくことになった。大きなトラブルではないが修善…

この1週間は整骨院に通いつつ、ローラーしつつ、登下校しつつという感じで過ごした。週5整骨院

4/12 長尾台ソリア。 前回行ったときは久しぶりのソリアが辛くて仕方なかったが、その時よりは良くなった。筋トレ。 スクワット、レッグプレス。