用事で熊谷に行ったので、かねてから行きたかった埼玉峠ツアーに行こうとした。しかし、雨で峠があまりにも寒く、また、路面も濡れてリスキーで、時間的にも達成が厳しいことに気づいたので釜伏峠〜二本木峠と行ったところでDNFし、小川町から帰宅した。また…

スプリントインターバル もがけなさすぎて引いた。 僕に（以下略）

パワマソリア。テスト期間中、時間もないので、セット少なめレスト短め負荷ちょっと強めでやった。正直回しきれないと思っていたが、回しきれて何より。よく追い込めた気がする。でもこういうのは大会前のモチベーション高いとき以外出来なさそう。

土曜 大垂水 踏むよりも引くことを意識して登ってみた 登りやすかったが脚への負担を考えると引いてばかりではいけない模様