甲武〜都民の森 いつもより10以上心拍数が上がる->足よりも身体全体にダメージ->帰るころには果てるのバッドデイ。しかし、心拍計つけてるおかげで原因がハッキリするのはとても良い。おすすめおすすめ。 そのうえ10分以上の登りはてんでダメなので、都民の…

甲武→都民の森 総じて登りの斜度がきつい1日だったので、ひたすら疲れ、フラストレーションが溜まった。帰りは憂さ晴らしに五日市通りで快速急行福生南公園行きを開業した。しかしながら、この頑張りが祟ってラスト30kmから15km/hしか出なくなった。 もう都…