3本ローラーメディオ 昨日休んだのにどうも疲れが抜けてなかった。

月火はやっぱり足が痛かったのでお休み 水曜タバタソリア 今日タバタバタ、3本ローラー流し。タバタメディオの予定が気持ち作れずもう一度タバタった。

近所平地練 長ソリア→ミドル 風が強すぎてよくわからなかったが、そんなに悪くはないはず。明後日は不安ですが、明日の新歓ランは結構楽しみです。

ローラーHIIT おとといの疲れが残りまくっていたので一本追い込んで終わりにした。 自宅〜本郷が甲州街道が高速道路に思えるくらい信号が多くてアップにすらならない...