11/12 HIIT 11/13 ミドル、ソリア 行田クリテ頑張ります！

木曜 ソリア今日 軽めソリアてるてるぼうず作った

パワマで軽くメディオの予定だったが体調が思わしくなかったのでアップでやめた。 明日には治ってるレベルだと思うが…足の調子は良さそう。