大垂水〜甲武 浦さんとデート。甲武の登りで暑さにより燃え尽きた。そのあと福生南公園で水を浴び青春を楽しんだ。

平坦練 スプリントはまあまあの出力が出せたし、ソリアも耐えられるようになった。あとはメディオ。しかし現在は絶望的。 とりあえず、野球部の暑い中で練習することに意味がある、という謎の根性論を思い出して頑張った。まあ、あいつらは一日8時間とか練習…

昨日：風邪にかかって久々に練習。ローラーでインターバル。だったけど暑すぎ死亡。 今日：秋山とランデブーで大垂水〜甲武とかで練習のはずだったが、暑すぎで甲武上ってる途中で二人とも干からびた。 とりあえず暑さ耐性がほしいです。