思い立って宇都宮まで自走。というか新4号バイパスで平地TT。最初きつめに入ったら途中ハンガー気味になり死亡。お尻がいたい。

明日に向けて調整。高回転で移動したり、スプリント数本したり。 ちょっと疲れてるが、まだ余力あるくらいで16sピークパワー更新したし、思ったより調子良かった。最近計算しているTSBを見るとうーんだが、21歳の回復力に期待笑。

連光寺×4。

ローラーどうにかこうにか10分、1分 ローラーメディオは11月からPCに取り込む気も起きないぐらいにしかならない。