ローラーで調整。と思っていたが1分走を3本やったらパワマの如く足が痛くなった。1分だとやる気がなくても結構追い込めるようだ。 明日が楽しみ。

メディオ@荒川 今日は寒くないし、無風だーって思ったら、扇大橋がふたつのちびっ子のマラソン大会に挟まれていて、直線で最大3分しか取れず。折り返しをしまくって10分何とか取ったw 帰宅後、ガラガラで幸せになって、ちゃんと選挙に行きました笑 あと、中…