山中湖合宿メモ。 １日目：東京〜山中湖自走。最後の峠で雨やら補給ミスやらで体力を消耗し死亡、記憶曖昧。慶應の部車に回収していただいた。助かりました。ありがとうございました。 ２日目：前日の体調不良をひきずっていたので、休養。 ３日目：２min*5…

久しぶりの練習日記。 白馬は2日ともDNFに終わった。ちゃんと練習しよう。 合宿はキツかった。一応全メニューはこなしたが緩く長い上りでやはり集団からちぎられる。 そこを改善点として帰省しても地元の坂で練習しよう。 帰りも自走で鳥居さんと内田さんと…

4日目：富士山一周。最後の籠坂峠だけメディオ。 5日目：休養日だったので富士五湖一周ずつ100kmちょい。ほとんど富士山は見えず。 美麻ロード 1日目TT：10.58で60位。途中少し出し惜しみした感じはあったが、トップのタイムから15％も遅れていたし、周囲と…