午前中のみ練習。 街道30km、マブチ2本、牧の原1本。昨日よりは体が動いた。やっぱりタイヤひくと体に力入る。 選手の方と話していて自分のクリート位置が後ろ過ぎるのかなと思った。トラック用のシューズ欲しいな。 手島先生ありがとうございました。

どうも東大自転車部水中ランニング大会初代チャンピオンの峠です。 プールでは体脂肪率が低すぎて、みんな浮くのに苦労してました。まともに泳いだのは小学生以来な気がしますが、意外と泳げてた気がします。25m潜水とかもなんとかできたし。 昨日は瀬戸近で…

疲れてきた中村氏 夕食 合宿中 昨晩から豪雨に見舞われた鹿児島。これはいくらなんでも危険という判断からトレーニングを変更。市民プールに泳ぎに行くことに。あまりにも久しぶりだったので沈まずに泳ぐことができるか不安な状況だったが割とまともに泳げた…