リカバリー。なるしま立川店でフォーク交換をしてもらいつつ雑談。謎のお客さんに手相を見てもらったりマッサージしてもらったり(？) 50km

バンク。周回３０、追走ハロン２、単独ハロン１、スタ２００×２、４００×２。ギアは４９×１６。 初西武園。乗り込んでない分、タイムは出ない。チースプやばいな‥ 宮崎が個抜きでなかなかのタイムを出す。見習おう。 あと愛知ジャージ＋TTメットの大田さんが…

西武園。自分は周回30とハロン二本のみで途中脱獄。 いつのまにか寝てしまい朝起きた瞬間に運動会の領収書関係が今日までの予感がしてバンク練との兼合いで頭の中が「あ゛〜」となる。案の定年度末で今日中に出さなきゃいけないらしくただいま帰路の電車の中…

バンク。周回３０、追走ハロン２、単独ハロン１、個抜き１。４８×１５。 僕も初西武園。ハロンはまずまずのタイム。もがき切れていない。個抜きはＢ基準を切ってやる！と啖呵を切ったが５分３７。ほぼ無風だったので風のあった新人戦よりタイムが伸びた。こ…