晴れてるじゃん。急遽ロード練。道志道の途中まで往復で100キロ。平地をがんばって登りはがんばらなかった。

足というよりも、足から全身に派生しただるさがやばく、40km流しただけ。 なんか力が湧かない・・が、明日は楽しみチーム練習だ。

台風の影響もなく今日もまた教習所往復30km。