本郷往復63キロ。昼御殿下筋トレ。

群馬にて一人合宿中。今日は榛名湖へ。 登りが長くて心が折れかけたがなんとか到着。最後の３kmくらいはかなりきつい登りだった。 榛名湖の周りは涼しくて周回練に良さそう。 帰りに高校の裏の山でインターバルもどきをして帰宅。 ９３km。 >古居さん 金星人…

今日は秩父宮杯の試走に行く筈が是政に行っても誰もいないという事態が発生。続々とキャンセルメールが来たので一人で行く事に。 しかし秩父があまりに遠すぎて埼玉県に入ったあたりで挫折。適当に多摩湖回ってから引き返して連光寺坂ソリア5本（大体305〜32…

適当にリカバリー。