夜練＠連光寺ソリア4本。

少し強度を落とし、量を２周増やして７周にした。平均は221。５０分だった。

落車後初めての実走練習。といっても美鈴湖まで古居と一緒に登っただけ。往復40分くらい。予想以上の激坂で23では足りないと実感。山形村までにロー25か27を用意したくなった