微妙に腹筋と太ももに筋肉痛が残る。今日ちゃんと食べてゆっくり寝れば治るはず。 今日は乗れなかった。雨で通学もしてないので久しぶりの漕がない日。部室で決輪にスプロケをつけた。明日は頑張ろう。

パワーマックス。ハイパワー、ミドルパワー。