東、坂田とひなづるに行こうとしたら、 大たるみの登りでもがいたときにチェーンが切れて落車！！ でも我ながらうまくこけた。コロンッと。 ジャージも無傷でよかったぁ〜 と思いきや、メットが割れて、かかとが超痛い。 どうやらこけるときに地面に思いっき…

固定ローラ、片足こぎ、普通こぎ計35分。ハード Pain is inevitable. Suffering is optional.