今日は帰るのみ。小宮山先輩に一年を沼津に 運んでいただく。ありがとうございまいた。１１日間、オーバートレーニングぎりぎり までみっちり楽しく練習できたと思います。 お疲れ様でした。

稲城3回＋別で坂スプリント6回。別にちっとも面白くないんだけどなんか習慣になってきた。それ以上に面白くないことが多いから。 シッティングでダッシュ、ダンシングでダッシュ、下ハンダンシングでダッシュ、すれば短時間のうちに6回くらいは坂ダッシュで…

嵐の様に伊豆→東京→鹿児島へ。結局普通料金で帰ってしまいました。車を出していただいた事に感謝！