2006-12-11から1日間の記事一覧

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坂田裕希坂田裕希

午後から強度を上げて練習。稲城市と多摩市の境の坂で長めのスプリント五本と帰りの世田谷通りでカーチェイス。60km 帰ってから駒場でローラー30分。