UTokyo bicycle racing team

疲れた〜〜〜〜

3週連続で修善寺走ったら疲れすぎて死んでました。

4/17 ローラー回復走30min
午前休なので朝はゆっくりして、大学行く前に本当に軽く回しただけ。Explovaのアプリでかなり自由に負荷設定ができるのでZWIFTいらんやんってなって解約した。正直レース以外ならZWIFT画面よりYoutubeとか見た方が楽しい。

 

4/18,19 特に練習せず
修善寺オープンの疲れがひどすぎて朝も起きられないし練習とかいう次元ではなかった。全身に力が入らない感じ。19日の夜は上野を通過するついでにサウナに行ってなんとか回復を試みる。

 

4/20 TTバイク流し 35km
後輪がスロパンしてたのを直したりしてたら時間がなくなり荒川河口まで往復しただけ。TTTに向けて久しぶりに少しTTバイクに乗れてよかった。乗り足りなかったが、今は少し休んでモチベーションを温めなおしておくくらいがよい。