合宿

day1 猪苗代湖1周　ペース

みんなドカドカ踏んでくるのでしんどかった。が、サラ足なのでしっかりついていけました。

day2 登りを中心としたメニュー

登って回って登る。最後登りに行く時に小島・吉田がぼろぼろになっていた。

day3 ひたすら登り

踏み方が汚いとの指摘をいただいた。ガシガシ踏むとダメージが残るらしい。

レスト日　湖でもりもり泳ぐ

day4 猪苗代湖3

餓死しかけるも最後はバカ速

day5 day2の登り、湖、ソリア

踏み方を矯正するのを頑張る。パワーは少し落ちるものの3本踏み切れてよかった。疲労も残りにくい気がしたが、ソリア前の大雨でやられてしまった。

day6 ソリア

すぐるが強かった。