夏休みに入ってから練習日記が止まってしまった。しばらくはネタが増えそうだし暇なので書く。
それはさておき、小さい頃になんとなく行ったなーみたいな感じのところにトレーニングがてら行くのがめちゃめちゃ楽しいなあと。大学生になって、そういう楽しみから疎遠になっていた。その点練習場所のレパートリーはあったほうがいいなあ。
7/31 小山田*4
8/1 Carson +2
8/6 ワクチン明け124km
8/7~11 ペース走はまだまだしんどい
8/12 左膝の皿の外側に痛みが出るよになってローラーが続かん
8/19 FTP test 238→247
8/20、21、23
某某
day1 232km 自分がどれくらいまで一日乗れるのかを知れた
day2 125km 100kmちょっとならふつーになった。
day3 158km 距離乗ってペダリングを掴んだかもしれん
8/25 周回コースみつけてクリテっぽく高強度やってスプリント*6
8/26 錦秋湖まで。雨降ってきてなえ。73km
8/27 田沢湖 2周とスキー場まで。178km
8/28 三本テキトーにのる。体が右に寄ってるみたいだけど矯正すべきだろうか。
8/29 栗駒山 山なったら閾値で踏み続けた。翌日はぶっ倒れ。124km
もうちょっと距離のろう
