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5/22　zwiftロング
アラームを無視し気づいたら三増には間に合うが矢野ローには間に合わない時間。慌ててジャージを着たところで雨判定に気づいた。
長時間ローラーに可能性を見出すため ASIA 120km Endurance Rideに出てみた。zwiftレースに慣れていないので早々にちぎれ、驚異のaverage150Wを叩き出したが、なんとか130km4時間完走した。ペース走どころかLSDになっているかすら怪しい強度だったが、周りに人がいるときは頑張れたので集団につく技術を上げればノンストップの良いロング練ができるかもしれない。

2200kJ出力したのに午後は試験勉強ができるぞと思い、集中できないままに今に至り、練習日記を書いている。勤勉な人間になりたい。