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3/12 実走　世田谷方面25km

3/14 三増 ペース走

単純に体力諸々なく全くついていけなかった。登坂後の速度変化への対応ができていないのもある

3/16メディオ/ソリア

3/18 荒川方面 50km ソリア

3/19メディオ

先輩からの指示でローラー練に取り組むも、負荷を毎回最後まで維持できず。190で10分安定できるところから始めなければならないと感じた。