2020-11-24 タイトル 坂野匠 11/23 某所夜練 坂でVO2maxに入れて、平坦でVO2maxとLTの間でキリキリペーシングする感じ。最初の信号のタイミングで強度全く変わるの流石に渋い。 臀筋使える感覚はあるけど、まだ前腿が先に終わる感じがある。