む

10/24m練ハーフ
タスク消化のため全体練をお休み。これでまだALESSと実験が本格的に始まってないのだから恐怖。
全然ダメだと思ってたら結構踏めてたらしい。追加で10分弱テンポで登るのを何度も。

10/25全体練
過去一きつかったのにのろかった。なんかずっと脳みそがフラフラする感じ。蕁麻疹の薬のせいか？切れてからサイクリングペースで回復を図るも全くダメで、ケツが爆発しそうだった。弱体化してる。今週も朝練をやろう。