湯涌温泉

昨日　今日
近所25km前後1時間ちょい
今日はライド中に腰痛が顔を出してきてしまった。ちょっと休んで、走り出したらそのまま走れたが、完治へ向かっている雰囲気は感じられない。
このままメニューを開始していいのだろうか。
とりあえず、当分ゆるぽたあたりで様子を見る予定。