7/30
The McCarthy Special
zwiftで鬼きついメニューがあるということでやってみたのだが...
3minごとにパワーを上げて計9minを三回。
一回くらいはできると思ったのだが、最後の3minが耐えられずに脚が止まってしまった。二回目に関しては真ん中の3minで脚が止まる。なんだこれ。最後の一本は全部-25Wにしようとしたが、それでも最後だれた。これ、三本ちゃんとできるのならFTP設定ミスってる気がするんですが...
7/30
The McCarthy Special
zwiftで鬼きついメニューがあるということでやってみたのだが...
3minごとにパワーを上げて計9minを三回。
一回くらいはできると思ったのだが、最後の3minが耐えられずに脚が止まってしまった。二回目に関しては真ん中の3minで脚が止まる。なんだこれ。最後の一本は全部-25Wにしようとしたが、それでも最後だれた。これ、三本ちゃんとできるのならFTP設定ミスってる気がするんですが...