復活の狼煙

をあげたい。長い間ログアウトしていてすみませんでした。

 

今日、昨日、一昨日

実家の近所20km

腰の様子見つつ。乗ってる最中は張ってくるけど、すぐにほぐせばなんとかなる。

トレーニングと並行して自転車にも乗るようにしやす。