UTokyo bicycle racing team

早寝早起き朝ごはん

7/4

10min*2

抑えめ

3min*4

それぞれどこかの30秒で400Wで踏んで他は気持ちよく。400Wをベースにどこかで500で踏む、みたいなのできないと抜け出せない気がする。

SSTがてら翌日Tacxの試走

レース6.6km

最後に短めの。坂でなんとかついて行って逃げをつぶすとこまでは良かったが最後脚がかった。