UTokyo bicycle racing team

FTP測定

2/21

BBから異音がし始めて青山さんのところへ。無事解決。

15on45off*5

苦手なタイプの練習。激しめのインターバル、なおかつレストもそれなりに踏むと一瞬で脚が終わってしまう。もっと繰り返し出せるようにならないと。

2/22

FTP測定。かなり落ちていた。3分くらいで一段階落ち、10分でもう一段階落ちるという感じだった。本当に最後10分は全然踏めなかった。TTTもあるのでしっかり去年以上のコンディションを作ろう。