2month since backache

御殿下に新規登録できないので、すぐそばにある文京区総合体育館プールで1時間スイスイ。久々に泳いだけど泳ぎ方は忘れていなかった。腰治っても継続的に行こうかな。

ちなみに腰は上々。心肺を鍛え直す！！