ガムシャラBOY

1/23 HIIT

最近メディオばかりであまり良くないなと思っていたので、固定でHIIT。先輩方から数値でこのくらい出していたというのを提示されたので、すごく参考になる。自分のパワーがわかんないから比較はできないけど、目標として意識できるので。

HIITの時間とぴったりの長さの曲を見つけた。ファンモン復活しないかな。不倫しちゃうとだめなのかな。俳優が一人不倫で話題になってるけど。