LT測定

12/18 LT測定

初めてのLT測定だったので不安だったけど、無事に終わってよかった。さすがに心拍数204は驚いたけど。

柿木さんから貴重な話を聞くことが出来て練習のモチベーションが上がりました。ありがとうございました。