12/13
三本ローラーメディオ
流し30min
パワマ10secもがき2本
12/14 戦績報告会
今年の活動を報告しつつ、OBの方々とお話しできとても楽しい会となりました。多くの支えがあってこそ活動ができていることを再確認できました。来てくださったOBの皆様、ありがとうございます。
12/15 LSD三増宮ヶ瀬大周回
ログ見直してたら10月以降ロング練に3回しか行ってませんでした。レース、風邪、レース、レース…なんだこりゃ
今日は腰の痛みに負けてドロップ。多分ちょっと大変なやつです。病院いって早く治します。できることといえばローラーで流すぐらいか。
練習を見てくださった柿木先生はありがとうございました。
