疲れ

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ウェイト上。御殿下のマットゾーンに進出。脚上げるやつとプランク。

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パワマミドル。おとといむっちゃ疲れたがさすがに昨日脚使ってないし大丈夫だと思った。しかし恐れていたことが起きてしまった。一本目だけまともで残り二本は完全に10秒過ぎで脚が止まる。まさかミドル中にSFRになるとはね。疲れを考えてkp落とすのも必要なのでしょうか。まずは回復力あげなさいという感じだけど。なんか食べるもんまずいのかなあ。