2019-10-25 ヒーローは遅れてやって来る 宇治知哉 10/25 ウェイト とりあえずビッグ3を。ウェイトやるとその日の夜から翌日にかけて疲労が遅れてやって来る。今週末は河口湖に行かなくては行けないので、全体練参加できなそうだからその間に回復します。 今日の仮説 ヘビメタ聞きながらウェイトやったら、ミオシンヘッドがヘドバンはじめて出力があがるのでは？
