UTokyo bicycle racing team

ローラーがきつい

2019/7/22 V坂、団地

主に高強度系。

 

2019/7/23 ローラー、体幹
SST、10分で気持ちが切れる。ゴミのような出力の割に体感的にしんどすぎて意味がわからない。
帰ってバイト前にHIIT。WANIMAを流しながらやったら依田の顔がチラついたがほぼベストは出た。
それにしてもL3-L5域のローラーがとにかくしんどい。なんなんすかねこれ。
しんどさに対する耐性が、欲しい。
明日は外行くぞぉ。