ES早く書かねば

6/14 平坦 ミドル メディオ ソリア プログレ

筋トレ

初っぱなにミドル×2いこうとしたら2セット目の一本目で足が終わりかけたので、そのあといつものメニューをこなした。今日は全然だめだったよ。。。

昼休みに御殿下でスクワット。少しずつベストに近づきつつあるのは良いが、他の筋トレする時間が無かったのが残念。

日曜日が晴れそうで良かった👍