2019-02-03 ローラー台 メディオ インターバル 阪口 慧 久々にそこそこの強度でメディオがこなせた。とはいえ、少し体重が増えてしまったので体重比で行くとまだまだという感じ。インターバルも設定本数をしっかりとこなせた。