UTokyo bicycle racing team

三増

初めて行った周回だがよかった。今年の冬は東名厚木と小山田とここで回していけそう。
LT測定以降強度に振ったローラー練ができているが、最初の3周回はおかげで2週間前よりも平均3割増しくらいの感覚。5周目は脚・尻のすべての筋細胞が悲鳴をあげた。このリミットを長く保たせることがやはり来夏へのミッションである。とはいえ今日のところは、先週来やってきていることが一定の効果を出したということにする。