UTokyo bicycle racing team

12/4 筋トレ
いつも通り。負荷を上げて回数を絞る形式も取り入れてみた。

12/6 筋トレ パワマ
雨のため外には行けず。昼前まで寝て午後に御殿下へ。来週以降も週2回筋トレをすると思う。