2018-10-21 ■ 岡野諒 岡野諒 10/21 (日)バンク練@境川 団抜き練。先頭で掛けおろしを毎回やるのでじわじわ脚が削れていった。ペースの上下はあるが、この時期としては悪くないか。帰りの中央道の渋滞には辟易した。小耳に挟んだが、高速バスの運転手に付いていくと比較的早く渋滞を抜けられるらしい。渋滞の中央道を日常的に運転してるのでノウハウがあるんですかね。