UTokyo bicycle racing team

10/13バンク練
何もかもが遅すぎだった。なんかバンク練でどんどん遅くなっているのは普段の練習に問題がありそう。おもいっきり踏めてないし身体緊張して全然安定してないしそら遅いよなという感じ。ただ恐怖心が少しずつとれているのだけは救いか。
ご指導いただいた監督、ありがとうございました。
10/14小山田
初めての小山田だった。ペース走ではきついとこと楽なとこがすごく混在してよくわからなかった。もうちょっと冷静に踏めないものか。ソリアは弱く、高い強度をたたけないので中途半端に間を上げてしまった。もうちょっとちゃんとソリアできるようにします...いろいろと落ち込む土日だったががんばっていこう...

10/16ソリアメディオ
本数をがさっと減らして強度を出そうとした。これが出るようにならないとどうにもならないという感じ。とりあえずやらなきゃなのはソリア以下だな。インナーでケイデンスMaxをやってみた。これがうまくできるようになればバンクもましになるのかなあ。
10/17ソリア
普通のソリアと本数減らしたバージョンをしてみた。そんなに変わんないのは問題では...
ケイデンスMaxは今日もやってみた。