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この1週間半はずっと体調を崩していた。
夏風邪exみたいなものではあったが、テスト期間と被ったせいで全然休めずかなり長引いてしまった。
正直まだ咳も出るし鼻水もデロンデロンなのだが気付いたら白馬がすぐそこに来ていたので今日は練習。飯能。
ペース走、スプリント、メディオ、ソリア+スプリント。心肺機能がだいぶ落ちているようですぐ息が上がった。出力も結構低い。うーん。。。
木曜 川 前日の後半のメニューと似た奴。

明日の白馬は台風だし、練習も出来とらんし大丈夫だろうか