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実走 メディオ スプリント
一本で出し切る作戦。ここ数週間でどれだけ伸びているか見るべく三増峠（愛川側）。タイムはSTRAVAに頼っているのだけど何故か同期出来ずわからずじまい。出力的には自己ベスト。7分-8分半ほどのピーク更新。出し切って動けなくなっているところかなり年配のご紳士がわざわざ車を止めて声をかけてくださった。そりゃ、夜にへばってる人いたら変な景色よな...お声掛けありがとうございました。
スプリントも一本目は1kWは出たが2本目以降は900W台。4本目で右足痛により撤退。帰宅後少々筋トレしておしまい。