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7/10 筋トレ パワマ
筋トレは下半身。レッグプレスやるとかなり追い込めてしまう。

7/11 西武園バンク練
最初のスタンディングが終わったところで非常に気持ち悪くなってだいぶ吐いた。暑い中いきなり高強度だったからだろうか。すぐ良くはなったが一応そこからいくつかのメニューはお休み。その後はそれなりに練習できた。最後のスクラッチはチーム戦のお2人にボコボコにされたものの、ハイペースかつ上げ下げのある良い練習だったとも言える。