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6/19 筋トレ
珍しくパワマも。SFRなど。御殿下の受付の目の前でえげつなく追い込んだ。

6/20 ローラー
二部ローラー。頑張った。1分とかが多め。しかし1分だったら1本目で死に切らないといけないのに、それがなかなか難しい。